Como en la ocasión anterior, te traigo una versión, de las Islas Canarias, de esta suculenta receta : la ropavieja.
Lo primero es lo primero: delantal...manos limpias....y un buen vídeo para disfrutar.
Adelante, pues.
PREÁMBULO
Como en todas recetas que necesites legumbres (en ésta vas a usar garbanzos) has de dejarlos el día anterior en remojo, bien cubierto de agua.UTENSILIOS
- Sartén.
- Caldero.
- Cuchara de madera.
- Aceite.
- Platos.
- Espumadera.
INGREDIENTES
* Las cantidades son aproximativas.- 500 grs. de garbanzos. *
- 200 grs. de carne de pollo. *
- 200 grs. de carne de ternera. *
- Sal.
- 1 cebolla.
- 1 pimiento.
- 3 dientes de ajo.
- 1 tomate.
- Pimentón (dulce o amargo según gusto)
- 1 vaso de vino blanco.
- Tomillo.
- 1 hoja de laurel.
- Tacita de caldo.
- 2-3 Papas (para freír)
ELABORACIÓN
- Cocer los garbanzos con la carne de pollo, ternera. Echar sal.
- Escurrirlos y desmenuzar la carne y freírla junto con los garbanzos. Reservar.
- Fritura:
- 1 cebolla.
- 1 pimiento.
- 3 dientes de ajo.
- 1 tomate.
- Pimentón.
- Vaso de vino blanco.
- Tomillo.
- Laurel.
- Tacita de caldo.
- Tras finalizar la fritura, añadir a la misma los garbanzos y la carne y dejar unos minutos al fuego.
- Freír unas cuantas papas en dados y añadírselas al guiso.
Agradecimientos
A Islas Canarias por publicar dicha receta en su muro.Otras versiones
- Ropa vieja (Caja de Sabores).
¡Buen provecho!
;)






















